-
Het ontpiekerboekje (e-Book)
Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent We kunnen onszelf helemaal gek piekeren. Over werk, collega's, hypotheken, relaties en vriendschappen. Wat onschuldig begint met een beetje zorgen... Meer -
2 minuten voor een positieve mindset (e-Book)
Met deze korte, eenvoudige oefeningen kun je je mindset een flinke boost geven – op basis van bewezen mindfulnesstechnieken, van meditatie tot visualisaties en affirmatiesAls je een zware... Meer
-
kies een afdeling
Geef je op voor onze mailing
