-
Slaap vatten (e-Book)
Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer... Meer -
Slaap vatten
We kennen ze inmiddels wel, tips voor betere slaap. Overdag veel bewegen en ’s avonds laten we braaf de koffie staan en dempen we de lichten. Maar waarom blijven we dan toch wakker liggen?... Meer