-
Mindfulness voor beginners (e-Book)
In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen komen de cruciale aspecten van... Meer -
Mindful mediteren tegen pijn (e-Book)
Pijn kan onvermijdelijk zijn, maar hoe we ermee omgaan, dat is aan ons We weten dat mindfulness kan helpen om stress te verminderen – maar helpt het ook om te gaan met (soms zelfs... Meer
-
kies een afdeling
Geef je op voor onze mailing
