7 titels gevonden in Directe download Tot € 10 Koen de Jong vanaf € 7,50
-
Koen de Jong, Bram Bakker
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet...
Meer
-
Koen de Jong
De oefening lijkt zo simpel, maar bijna niemand kan het. Iedere keer als ik voor een groep sta (en dat gebeurt geregeld) neem ik twee minuten de tijd om de oefening te doen. Na twee minuten...
Meer
-
Bram Bakker, Koen de Jong
Hoe ga je sporten? Hoe lang doe je dat? Hoe vaak doe je dat? Hoe intensief doe je dat? Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En...
Meer
-
Wim Hof, Koen de Jong
Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor...
Meer
-
Stan de Jong, Koen Voskuil
Een onthutsend beeld van de Italiaanse maffiapraktijken in Nederland, voor de lezers van Mocro Maffia en de boeken van John van den Heuvel ITALIAANSE MAFFIAPRAKTIJKEN IN NEDERLAND: ACTUEEL...
Meer
-
Stans van der Poel, Koen de Jong
Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een...
Meer
-
Bram Bakker, Koen de Jong
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat...
Meer
