-
Iedereen weet het: als je wilt afvallen, zul je anders moeten gaan eten en meer moeten bewegen. Als je een marathon wilt lopen, moet je kilometers maken. Dat zijn feiten. Wanneer je ze zo op... MeerEPUB|November 2020
Niet beschikbaar
8,99eNiet beschikbaar -
Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel... MeerEPUB|December 2023
Niet beschikbaar
11,99eNiet beschikbaar -
FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging.... MeerEPUB|Mei 2018
Niet beschikbaar
8,99eNiet beschikbaar -
Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank, iets boven ons hoofd wegleggen, veters... MeerEPUB|Oktober 2022
Niet beschikbaar
11,99eNiet beschikbaar