-
Mindfulness bij stress, burn-out en depressie (e-Book)
Concreet stappenplan voor mindfulness bij stress en depressie Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressgebonden klachten en preventie van... Meer -
Leven met wijsheid en compassie (e-Book)
We kunnen er niet omheen: ons mentale welzijn staat meer dan ooit onder druk. Stress, burn-out, eenzaamheid en depressie pieken als nooit tevoren, terwijl er juist nu meer dan ooit aandacht... Meer