Prijs | € 0,00 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | April 2021 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu Eén ding tegel?k. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond themas als goed voor jezelf zorgen, van het leven genieten zoals het is, beter functioneren thuis en op het werk en vrede sluiten met je emoties. Rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
Specificaties
- Auteur
- Rick Hanson
- Uitgever
- Have, Ten
- ISBN
- 9789025908737
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- April 2021
- Bestandsgrootte
- 375410 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 189
Beschrijving
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu Eén ding tegel?k. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond themas als goed voor jezelf zorgen, van het leven genieten zoals het is, beter functioneren thuis en op het werk en vrede sluiten met je emoties. Rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Rick Hanson
- Uitgever
- Have, Ten
- ISBN
- 9789025908737
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- April 2021
- Bestandsgrootte
- 375410 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 189