Prijs | € 15,99 |
Levertijd: 2-3 werkdagen
Paperback | December 2020 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Bryan Wolters
- Uitgever
- Prometheus
- ISBN
- 9789044646405
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- December 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 120
Beschrijving
In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken. Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Bryan Wolters
- Uitgever
- Prometheus
- ISBN
- 9789044646405
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- December 2020
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 120