Prijs | € 26,95 |
Voor 21.00 besteld, morgen in huis.
Actie: Geen verzendkosten!
Paperback | Oktober 2015 |
Beoordeel dit boek ook!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Monique Hulsbergen, Ernst Bohlmeijer
- Uitgever
- Uitgeverij Boom
- ISBN
- 9789089536723
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Oktober 2015
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184
Beschrijving
Dit najaar verschijnt een nieuw boek van de auteurs van het succesvolle
Voluit leven, waarvan inmiddels meer dan 20.000 exemplaren zijn verkocht.
Ruim een miljoen mensen in Nederland hebben last van chronische stress en
overbelasting. Voor velen geldt dat zij zich niet kunnen heugen wanneer zij voor het laatst voor langere tijd ontspannen, kalm en tevreden waren, of vrolijk, opgewekt en vitaal. Kort gezegd komt het erop neer dat we druk zijn, druk doen en ons druk maken. We kunnen uit deze ratrace komen door compassie, voor onszelf en voor anderen. De eerste stap is om te vertragen, eerlijk onze eigen drijfveren onder ogen te zien, ruimte te maken voor leed
en kwetsbaarheid. De tweede stap is om vanuit mildheid weer meer vitaliteit, ontspanning en genieten in ons leven en het leven van anderen te brengen.
Monique Hulsbergen is freelance psycholoog en tekstschrijver. Ernst Bohlmeijer is hoogleraar psychologie aan de Universiteit Twente.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Monique Hulsbergen, Ernst Bohlmeijer
- Uitgever
- Uitgeverij Boom
- ISBN
- 9789089536723
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Oktober 2015
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184