Prijs | € 12,99 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Maart 2017 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Scott Carney
- Uitgever
- Lev.
- ISBN
- 9789044976168
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Bestandsgrootte
- 4568019 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 266
Beschrijving
Te warm? Snel, de airco aan. Te koud? Hup, draai de verwarming wat hoger. Wim The Iceman Hof, de survivalexpert met talloze weerstandsrecords op zijn naam, weet dat we dit comfort niet nodig hebben. Sterker nog: ze maken ons zelfs ziek. Zijn credo: de evolutie heeft ons robuuster gemaakt dan we denken, en kou, hitte en hoogtes zijn juist goed voor ons.
Scott Carney besloot zichzelf te onderwerpen aan de Wim Hof-methode en het menselijke uithoudingsvermogen te onderzoeken, door onder meer gekleed in slechts shorts en sneakers de Kilimanjaro te beklimmen. Zijn conclusie: het extreme is extreem goed en extreem gezond! In Oerkracht neemt hij ons mee op een fascinerende reis door de evolutie en laat hij zien hoe we door bewust ademhalen, meditatie en andere technieken fysiek en mentaal sterker kunnen worden.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Scott Carney
- Uitgever
- Lev.
- ISBN
- 9789044976168
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Bestandsgrootte
- 4568019 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 266