Open bewustzijn

Voor de vele mensen die naar manieren zoeken om de kwaliteitvan hun leven te verbeteren, geeft Open bewustzijn een heldereuitleg van de waarde van meditatie en hoe je bij de beoefeningervan te werk moet gaan.Door meditatie te definiëren als een manier om ons bewustzijn teopenen voor de rijkdom van onze ervaring, legt dit boek de nadrukop een praktische benadering die iedereen kan toepassen omhet gewaarzijn te ontwikkelen, de beperkingen van het zelfbeeldte overkomen, de concentratie te verbeteren en positieveveranderingen in zijn manier van leven te bewerkstelligen.De hoofdstukken over gedachten, patronen, dromen en deoefening van de droomlotus bieden een manier om ons inzichtin de werkelijkheid en de aard van de geest uit te breiden. Hethoofdstuk 'Dimensies van meditatie' behandelt vragen die vaakgesteld worden door beginnende meditatiebeoefenaars.Tarthang Tulku, formeel opgeleid in de boeddhistische traditiein Tibet, is een pionier in het introduceren van de voordelenvan meditatie voor westerse mensen met om het even welkeachtergrond of levensstijl. Als oprichter van het Nyingma Instituutstaat hij bekend om zijn innovatieve programma's op het gebiedvan menselijke ontwikkeling. Zijn werk omvat onder meer deboeken Kum Nye, Tibetaanse yoga; Leven in evenwicht; Vaardighandelen; Tijd, ruimte en kennis en Liefde voor kennis.