Prijs | € 25,95 |
Uitverkocht
Paperback | Maart 2016 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Anna Trökes, Detlef Grunert
- Uitgever
- Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
- ISBN
- 9789044745627
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2016
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 240
Beschrijving
Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leest u hoe u gezond kunt worden - en blijven! - met yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.
* Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt.
* Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening.
* Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Anna Trökes, Detlef Grunert
- Uitgever
- Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
- ISBN
- 9789044745627
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2016
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 240