Tijd tekort | tijd genoeg

Margriet Sitskoorn ontrafelt onze strijd met de tijd en leert ons tijd genoeg te hebbenHet lijkt wel of we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Dat we onze lijstjes nooit kunnen afwerken, amper de rust hebben om gelukkig te zijn, en dat tijd dus niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat? Margriet Sitskoorn legt uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat er verschillende tijdstypen bestaan en dat je, als je ontdekt wat jouw type is, kunt leren je tijd en energie zo in te zetten dat je niet alleen effectiever bent, maar ook minder stress ervaart. Dan ontstaat de juiste tijd. De tijd die past bij jou. Tijd tekort / tijd genoeg geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom heb ik dit niet eerder geweten?Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University en BIG-geregistreerd neuropsycholoog. Naast haar wetenschappelijke werk publiceert zij in verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma’s en een veelgevraagd (internationaal) spreker. Eerder verschenen van haar hand Het maakbare brein, Passies van het brein, Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij, Ik2, Hersenhack en Het 50+ brein.