Prijs | € 22,99 |
Levertijd: 2-3 werkdagen
Actie: Geen verzendkosten!
Paperback | Oktober 2020 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Nadja Hermann
- Uitgever
- Luitingh Sijthoff
- ISBN
- 9789021027333
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Oktober 2020
- Categorie
- Overig
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 384
Beschrijving
(POD) Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij? In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om! Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Nadja Hermann
- Uitgever
- Luitingh Sijthoff
- ISBN
- 9789021027333
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Oktober 2020
- Categorie
- Overig
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 384