Top 10 Populairste mindfulness boeken
Wil je meer rust ervaren en minder stress beleven? Mindfulness is bewezen effectief! Dit zijn onze populairste titels.
1
![Zwevend op een lotusblad - Mary Paterson (ISBN 9789401300544) Zwevend op een lotusblad - Mary Paterson (ISBN 9789401300544)](/images/cached/resample/jpg/data/uploads/97/150/cms_visual_158882.jpg_1342761444000_97x150-7d95c2afb4.jpg)
Zwevend op een lotusblad
Paperback
|
Oktober 2012
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Boeddhistische mindfulnesstechnieken in het dagelijks leven toepassen? Mary Paterson leerde het na haar 40ste verjaardag in een retraite van 40 dagen bij Thich Nhat Hanh.
Meer
2
![Boeddha`s brein - Rick Hanson (ISBN 9789025961749) Boeddha`s brein - Rick Hanson (ISBN 9789025961749)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/thumb_notfound_tbs.jpg)
Boeddha`s brein
Paperback
|
Juni 2012
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en...
Meer
3
![Handboek meditatief ontspannen - Jon Kabat-Zinn (ISBN 9789023010449) Handboek meditatief ontspannen - Jon Kabat-Zinn (ISBN 9789023010449)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Handboek meditatief ontspannen
Paperback
|
Januari 2000
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Wil je je gezonder en prettiger voelen? Dan is dit boek van Jon Kabat-Zinn - die mindfulness ontwikkelde - een musthave!
Meer
4
![Mindfulness - Thich Nhat Hanh (ISBN 9789045310497) Mindfulness - Thich Nhat Hanh (ISBN 9789045310497)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Mindfulness
Paperback
|
Februari 2010
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Thich Nhat Hanh laat zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen.
Meer
5
![Werken met mindfulness - Edel Maex (ISBN 9789020999051) Werken met mindfulness - Edel Maex (ISBN 9789020999051)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Werken met mindfulness
CD
|
September 2011
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Wil jij écht aan de slag met de basismeditaties van mindfulness?
Meer
6
![Mindfulkids - Heartfulkids - George Langenberg, Rob Brandsma (ISBN 9789020975406) Mindfulkids - Heartfulkids - George Langenberg, Rob Brandsma (ISBN 9789020975406)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Mindfulkids - Heartfulkids
George Langenberg, Rob Brandsma
Hardback
|
Januari 2012
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
'Mag ik even jullie aandacht?' vraagt de meester of juf soms. Maar wat is dat precies, aandacht? Aandacht is eigenlijk heel veel dingen. Als je jarig bent en je krijgt cadeautjes, dan krijg...
Meer
7
![Aandacht voor pijn - Vidyamala Burch (ISBN 9789069638737) Aandacht voor pijn - Vidyamala Burch (ISBN 9789069638737)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Aandacht voor pijn
Paperback
|
Juli 2010
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
Hoe kun je het beste omgaan met chronische pijn? Mindfulness helpt!
Meer
8
![De Mindfulness code - Donald Altman (ISBN 9789045311227) De Mindfulness code - Donald Altman (ISBN 9789045311227)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/thumb_notfound_tbs.jpg)
De Mindfulness code
Paperback
|
November 2010
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness,...
Meer
9
![Mindfulness voor moeders - Denise Roy (ISBN 9789045311487) Mindfulness voor moeders - Denise Roy (ISBN 9789045311487)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
Mindfulness voor moeders
Paperback
|
Februari 2011
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
Leer aandachtig aanwezig te zijn in het moment en geniet nog meer van het moederschap.
Meer
10
![De kunst van het nietsdoen - Theo Fischer (ISBN 9789045310763) De kunst van het nietsdoen - Theo Fischer (ISBN 9789045310763)](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/spacer.gif)
De kunst van het nietsdoen
Paperback
|
Februari 2010
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_on.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_half.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
![](/assets/bottomupbooks_shop-1.1.56/images/default/rate_off.png)
In deze tijd van overvolle agenda’s en 24 uur per dag beschikbaarheid, is dit boek een verademing. Want soms bereik je meer met nietsdoen dan met handelen.
Meer